Op deze pagina vind je alle blogs over zelfvertrouwen.
Zelfcompassie is een hele mooie tool om beter om te gaan met tegenslagen, meer veerkracht te tonen, beter te zijn voor jezelf en betere relaties op te bouwen met anderen. Wil je weten hoe je dit toepast in je leven? Hieronder vind je alle uitleg die je nodig hebt. Zelfcompassie betekenis Wat is zelfcompassie? Compassie …
Zelfvertrouwen is een zeer krachtig instrument en werkt door tot ieder aspect van je leven: werk, relaties en je ontwikkeling als persoon. Velen van ons missen echter het zelfvertrouwen om ons potentieel te bereiken. Maar maak je geen zorgen, zelfvertrouwen ligt in ieders handbereik, maar het vereist wel consistentie en toewijding. Als je regelmatig kleine …
We weten allemaal dat zelfvertrouwen een belangrijke factor is voor succes in het leven. Mensen met zelfvertrouwen hebben meer veerkracht, presteren beter, hebben betere relaties en staan vaker open voor het proberen van nieuwe dingen. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je je zelfvertrouwen wilt terugwinnen. Misschien heb je een moeilijke periode op werk of …
Wat voel je als je een onbekende omgeving binnenstapt of een moeilijke beslissing moet maken? Twijfel je aan jezelf of pieker je over wat je moet doen? Zelfverzekerde mensen zijn niet immuun voor twijfel, maar voelen zich wel veilig bij de keuzes die ze maken en zijn minder onzeker over zichzelf. Zelfvertrouwen heeft invloed op …
Zelfcompassie betekent dat je warm en begripvol bent tegen jezelf wanneer je het moeilijk hebt. Pijn en lijden is menselijk en dat erkennen is de eerste stap van zelfcompassie. In plaats van je gevoelens te negeren of jezelf te bekritiseren accepteer je de situatie zoals die is maar wens je wel het beste voor jezelf. …
Ken je dat innerlijke stemmetje dat je telkens bekritiseert? Na een gesprek met een collega of vriend ( “Dat had je niet moeten zeggen, wat ben je toch onhandig”), als je in de spiegel kijkt (“Je ziet er niet uit vandaag”) of in je carrière (“Het gaat je nooit lukken die baan te krijgen”). Iedereen …
Zelfvertrouwen geeft je een goed gevoel en zorgt ervoor dat je positief in het leven staat. Zelfvertrouwen vergroten heeft veel voordelen en het effect zul je overal zien – thuis, op het werk en in het aangaan en onderhouden van relaties. Voordelen zelfvertrouwen vergroten Meer focus en beter presteren In plaats van tijd en energie …
