Op deze pagina vind je alle blogs over zelfvertrouwen.
Social media kan een grote invloed hebben op onzekerheid, en de onzekerheid als het ware voeden. Waarom bestaat er onzekerheid door social media en wat kun je er aan doen? Invloed social media zelfbeeld Mensen voelen zich steeds vaker onzeker door social media. Social media heeft een grote invloed op ons leven. Dit is natuurlijk …
Waarschijnlijk fijn om te weten: iedereen is onzeker. Sommige mensen zijn onzekerder dan anderen, maar iedereen heeft dingen waar diegene onzeker over is bij zichzelf. Als je zo onzeker bent dat het een negatieve invloed heeft op je leven, dan is het goed om ermee aan de slag te gaan. Weet jij waar je onzekerheid …
Zo kun je onzekerheid over je uiterlijk overwinnen Lees verder »
Als je weinig zelfvertrouwen hebt, maar wel graag meer zou willen hebben, wat doe je dan? Juist, je volgt een cursus zelfvertrouwen! Maar wist je dat sporten ook een heel gezonde manier is om meer zelfvertrouwen te krijgen? Daarnaast pak je met sporten ook je conditie aan. Voor zowel volwassenen als kinderen is dit een …
Heb jij vaak het gevoel dat het fijn zou zijn als je wat meer zelfvertrouwen had? Maar heb je geen zin om een groepstraining te volgen op locatie? Dan is een online cursus voor meer zelfvertrouwen een goed alternatief. In dit artikel lichten we 3 verschillende online cursussen voor het vergroten van zelfvertrouwen uit. Waarom …
Een negatief zelfbeeld maakt je leven moeilijker. Je voelt je onzeker, zwakker, minder effectief en gestresst als je negatief over jezelf denkt. Gelukkig is het mogelijk om een positief zelfbeeld te ontwikkelen. Een positief zelfbeeld staat eigenlijk gelijk aan een opwaartse spiraal. Je waardeert jezelf meer en bent daardoor positiever, zowel naar jezelf als de …
Zeggen wanneer iemand teveel verlangt van je en dingen vraagt wanneer je niet wil. Aangeven aan jezelf dat iets genoeg is geweest of erkennen dat iets niet gaat lukken. Het heeft allemaal te maken met het aangeven van je eigen grenzen. Vaak wordt het stellen van grenzen als lastig ervaren, hoe komt dat? Grenzen stellen …
Kan jij overal jezelf zijn, of pas je jezelf aan om anderen tevreden te houden? Er zijn maar weinig mensen die overal helemaal zichzelf zijn, zonder zich druk te maken of ze dan goed genoeg zijn. Veel mensen zijn bang om op te vallen, schamen zich of zijn bang om afgewezen te worden. Vaak doen …
Je onzeker voelen is helemaal normaal en overkomt ons allemaal wel eens. Net zoals alle andere emoties is het namelijk compleet menselijk om je onzeker te voelen. Het goede nieuws? Jij kan zelf je onzekerheid overwinnen! Dit klinkt misschien makkelijker dan het is, maar jij hebt dit volledig zelf in handen.De bron van onzekerheid is …
Zelfvertrouwen is belangrijk en sijpelt door in veel aspecten van je leven, waaronder je relatie met je partner. Hieronder lees je waarom het belangrijk is om zelfvertrouwen te hebben in een relatie en hoe je dit vergroot. Waarom is zelfvertrouwen belangrijk in een relatie? Binnen een relatie zou je compleet op je gemak moeten voelen. …
Ieder mens creëert een beeld van zichzelf. Dit noemen we het zelfbeeld. Gedurende ons leven ontwikkelen we dit beeld van onszelf door alles wat we meemaken en in ons opnemen. Een zelfbeeld van positief of negatief zijn. Op deze pagina gaan we dieper in op de vraag hoe je met een negatief zelfbeeld (ook wel …
